Dabei bestätigt der Experte, dass der Leaky Gut noch immer kein eigenständiges bzw. medizinisch akzeptiertes Krankheitsbild darstellt und erklärt dann, warum der Leaky Gut trotzdem für einen guten Begriff hält, um die mit einer Störung der Darmbarriere verbundenen Beschwerden zu beschreiben.

Dass die Darmbarriere Schaden nehmen kann und dadurch Störungen und Beschwerden entstehen, steht für Storr außer Frage. Dabei kommt er zu dem Schluss, dass Leaky Gut im Grunde eine geradezu ideale Beschreibung ist, um das Spektrum der Beschwerden bildlich in einen Begriff zu fassen. „Wie auch immer, der Darm signalisiert bei diesem Krankheitsbild: Mir geht es nicht gut!“ konstatiert Storr und will mit dem Ratgeber Betroffenen helfen, hier Abhilfe zu schaffen.

So hat sich der erfahrene Mediziner, für den seit Beginn seiner ärztlichen Tätigkeit die Sorgen und Nöte seiner Patienten im Mittelpunkt stehen, auf die Spuren des Leaky Gut begeben und in seinem Ratgeber Hintergründe und Wissenswertes, Hilfreiches und Praktisches rund um den Leaky Gut zusammengefasst.

Für Menschen mit Reizdarmsyndrom bzw. für Reizdarm typischen Beschwerden ist der Ratgeber besonders wichtig und interessant, weil Storrs Erkenntnissen zu Folge der Reizdarm nichts anderes ist als eine „Unterform des Leaky Gut“.

Der Sofortratgeber enthält Informationen und Erfahrungen aus mehr als zwei Jahrzehnten erfolgreicher Behandlung von Betroffenen mit verschiedensten Erkrankungen, die im Darm ihren Ursprung haben.

Die Informationen stellen in verständlicher Sprache den aktuellen Stand dar und benennen Nützliches und Unnötiges klar beim Namen. Der Aufbau des Buches folgt dabei der Reihenfolge, in der Storr in der Sprechstunde üblicherweise Fragen gestellt und beantwortet werden. Die Darmbarriere, an der sich der Leaky Gut abspielt, ist unser Schutzschild.

Wenn hier Schäden auftreten, können Beschwerden im Darm und Symptome im ganzen Körper entstehen. So hilft der Ratgeber Betroffenen zu erkennen, was in ihrem Darm nicht so gut funktioniert und was sie dagegen tun können. Die Schwerpunkte des Buches sind Krankheitsursachen, Diagnostik und Therapie gewidmet:

• Ursachen: Wie funktioniert meine Verdauung? Wie entsteht der Leaky Gut? Wie entstehen meine Beschwerden? Warum gibt es beim Leaky Gut neben Beschwerden im Darm auch Beschwerden an anderen Stellen im Körper? Welche Erkrankungen haben mit meiner Darmflora zu tun?

• Diagnostik: Welche Untersuchungen brauche ich? Welche Blutwerte und welche Stuhluntersuchungen sind sinnvoll? Bei welchen Verfahren kann ich mir die Kosten besser sparen?

• Therapie: Was kann ich selber gegen die Beschwerden tun? Was darf ich Essen? Wie helfen die VERUM- oder die FODMAP-Diät beim Leaky Gut? Wie funktioniert die Darmsanierung? Welche Probiotika helfen bei meinen Beschwerden? Gibt es fundierte Möglichkeiten der Präparateauswahl? Welche Nahrungsergänzungsmittel können zur Linderung meiner Beschwerden beitragen? Muss ich bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Nebenwirkungen achten? Was tut meiner Darmbarriere gut?

Was die Therapie betrifft, vertritt Storr seit jeher einen ganzheitlichen Ansatz, in dessen Rahmen er auch Möglichkeiten zur Optimierung des persönlichen Lebensstil und geeignete Entspannungsverfahren vorstellt und diskutiert.

Sein Ratschlag für die Betroffenen lautet zusammengefasst: „Gönnen Sie sich und Ihrer Gesundheit einen verständlichen und fundierten Einblick in Ihren Körper.

Kommen Sie den Ursachen Ihrer Beschwerden auf die Spur, erfahren Sie alles über die verschiedenen Behandlungsmethoden und fühlen Sie sich endlich wieder wohl.“ Fazit: Für Betroffene eine sehr lesenswerte Lektüre!

Dr. Friedhelm Mühleib

Martin Storr, Sofortratgeber Leaky Gut: Verstehen, erkennen, behandeln - So wird's gemacht , DIGESTA Verlag /München, 1. Auflage 2020
Taschenbuch, 168 Seiten
ISBN-10 : 3749481814
Preis: 16.99 €

•Hier geht es zur Website des Ratgebers bim Digesta Verlag
• Löcher im Darm – Ursache für Reizdarm? – Beitrag im Ratgeber Reizdarm

Photo: © muehleib